Blog kesehatan berisi segala sesuatu yang berkaitan kondisi yang disebabkan dari tulang belakang dan kasus pasca operasi tulang yang sering terjadi.

Friday, 5 May 2017

Latihan Pasca Ganti Sendi Panggul Saat di Rumah Sakit

     Radang sendi yang biasa disebut OA (Osteo Arthritis) selain banyak terjadi di lutut juga bisa terjadi pada semua sendi termasuk sendi panggul (Hip Joint) yang biasa disebut OA Hip. Seperti sendi lutut pada sendi panggul juga bisa terjadi penipisan tulang rawan (cartilago) sehingga jika sudah mencapai grade 3/4 dilakukan operasi penggantian sendi yang disebut AMP (Austin Moore Prothesis) yaitu penggantian kepala dari tulang paha (caput femuris) diganti dengan bahan logam tapi kelemahan dari metode ini adalah bisa terjadi ke-ausan pada acetabulum (mangkok sendi panggul),  Bipolar yaitu penggantian sendi seperti AMP akan tetapi pada kepala tulang paha (caput femuris) diberi tambahan seperti mangkok sendi yang bertujuan memperlambat ke-ausan pada acetabulumTHR (Total Hip Replacement) adalah penggantian kepala tulang paha (caput femoris) dan mangkok sendi (acetabulum) biasanya tindakan ini dilakukan jika acetabulum (mangkok sendi panggul) telah rusak/aus sehingga dilakukan penggantian total.

     Gejala OA Hip diantaranya adalah :
  1. Nyeri diselangkangan terutama jika untuk berjalan akan bertambah nyeri
  2. Duduk terlalu lama terasa nyeri di selangkangan, pantat bahkan nyeri menjalar sampai pinggang
  3. Pada pagi hari sendi panggul terasa nyeri dan kaku tapi makin berkurang jika sudah makin banyak bergerak
  4. Pantat terasa panas di dalam
  5. Pada foto rontgen didapatkan penipisan tulang rawan pada sendi panggul

     Hari ke-1. Operasi HA (Hemi Arthroplasty) bisa dilakukan dengan pembiusan melalui pinggang (spinal anaesthesi) dan jika ini dilakukan maka pasien tidak diperbolehkan duduk sebelum 24 jam dari operasi tapi gerakan/latihan di bed harus dilakukan sesegera mungkin atau dalam bahasa medis disebut bed exercise (latihan diatas tempat tidur) berupa gerakan angkat pantat (bridging), tekuk lutut dan paha (khusus untuk paha maksimal 60 derajat), menggeser kaki ke samping dll. Jika pasien sudah duduk maka dianjurkan duduk maksimal 60 derajat tapi ada dokter dengan metode irisan depan (anterior) maka boleh duduk tegak (90 derajat), kaki yang dioperasi juga tidak boleh rapat (adduksi) yaitu kaki yang dioperasi tidak boleh mendekati kaki yang tidak dioperasi, kaki yang dioperasi tidak boleh diputar ke dalam (endorotasi).


     Hari ke-2. Pasien boleh duduk di tepi bed (seperti pada foto) tapi dengan posisi badan sedikit doyong kebelakang sehingga sendi panggul maksimal membentuk sudut 60 derajat. Pada posisi ini pasien melakukan gerakan mengayun lutut ke atas hingga semaksimal mungkin mendekati posisi lutut menjadi lurus jika belum mampu maka boleh dilakukan semampunya 

     Hari ke-3. Pasien bisa mulai berlatih berdiri di tepi tempat tidur dengan berpegangan alat bantu (walker, kruk dll) atau dipegang oleh fisioterapis (seperti pada foto). Saat berdiri ini pasien melakukan beberapa gerakan kaki diantaranya ayunan ke depan, belakang samping dengan tujuan beradaptasi saat kondisi tubuh berdiri melawan gravitasi bumi agar tercapai keseimbangan tubuh karena sudah berbaring beberapa hari setelah operasi.

     Hari ke-4. Pasien berlatih jalan dengan menggunakan alat bantu berupa walker dimana saat jalan kaki yang dioperasi boleh menapak sebagian (10% berat badan) atau ada juga dokter SpOT yang menganjurkan menggantung, tidak boleh untuk menapak terlebih dahulu atau disebut Non Weight Bearing (NWB).


     Hari ke-5. Pasien melanjutkan latihan berjalan seperti hari ke-4 tetapi dengan jarak yang lebih jauh, dengan harapan saat pasien nanti pulang maka akan mampu berjalan menjangkau semua sudut rumah dengan alat bantu (walker, kruk, quad cane dll).

     Saat pasien sudah diijinkan pulang ke rumah maka sebaiknya sering berlatih jalan sehingga aktifitas sehari-hari bisa dilakukan semandiri mungkin tidak dibantu orang lain kecuali beberapa aktifitas yang tidak mungkin dilakukan sendiri. Untuk buang air besar (BAB) dilakukan pada posisi duduk (di WC duduk) atau bisa juga dengan membuat kursi yang tengah diberi lobang (jika tidak mempunyai WC duduk). 
       Ada beberapa cara berlatih yang lain untuk kondisi operasi THR yang kami sajikan dalam artikel yang lain pada blog ini.

Untuk jenis latihan yang lainnya bisa kontak kami di 081802500027. Terima kasih.




Info properti tanah, rumah, kost, villa, dll klik niken3k.blogspot.com













Share:

22 komentar:

  1. saya pasien THR, setelah operasi setahun lalu di Rs.Pelni, saya merasa sering sakit sampai ga kuat jalan, pada alat yang dipasang terasa sakit.Apa ini kegagalan???
    Kalau duduk di bangku yang agak rendah langsung kumat.

    ReplyDelete
    Replies
    1. This comment has been removed by the author.

      Delete
    2. Terima kasih atas atensinya.
      Penyebab nyeri pada bekas operasi bisa disebabkan oleh banyak kemungkinan diantaranya adalah kekuatan oto di sekitar sendi belum kembali sepertk semula. Ada beberapa cara latihan untuk menguatkannya. Silahkan WA saya di 081802500027 nanti akan saya pandu beberapa latihan yang tujuannya menguatkan otot² postural.

      Delete
    3. Berapa lama pemulihan pasca operasi THR sampai bisa jalan...
      Saya Operasi THR SDH 2.5 blm blm jg bs jalan tnp alat bantu...
      Bagian otot selangkangan sama sendi lutut msh sakit....

      Delete
  2. Ibu saya sudah umur 80 tahun sendi pinggul pecah akibat terjatuh, apakah masih bisa operasi penggantian sendi pinggul

    ReplyDelete
  3. Ibu saya sudah umur 80 tahun sendi pinggul pecah akibat terjatuh, apakah masih bisa operasi penggantian sendi pinggul

    ReplyDelete
  4. Insya Alloh masih bisa dilakukan operasi meski usia lanjut

    ReplyDelete
  5. Tanya dok.umur saya 26thn sendi panggul saya rusak. Saran dokter suruh operasi.
    operasi pengantian sendi itu termasuk operasi ringan apa berat dok.? Dan biasanya bisa sembuh brapa bulan? Makasih dok atas jawabanya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Terima kasih sudah meluangkan waktu untuk membaca artikel saya ini. Operasi penggantian sendi panggul bukan tergolong berat karena sudah lazim untuk saat ini dilakukan operasi penggantian sendi.
      Untuk proses penyembuhan setelah operasi penggantian sendi maka dalam kurun waktu sekitar 12 minggu (3 bulan) sudah mulai latihan menggunakan satu tongkat atau dengan kata lain kaki yang dioperasi boleh menumpu berat badan 50%. Jika masih ada yang kurang jelas silahkan kotak saya via WA atau telpon 081802500027

      Delete
  6. Permisi mau tanya adik saya perempuan umur 16 tahun megalami patah tulang panggul,sudah di oprasi tapi tidak di ganti sendi panggul,hanya di reposisi dan di beri pen,saya ingin tanya latihan gerak untuk kakinya yg aman dan bagus untuknya seperti apa ya??? Terimaksi

    ReplyDelete
  7. Saya sendiri Fisioterapis 2 bln yg lalu pos AMP usia 67 th,kapan saya boleh jongkok&bersila,sekarang saya sdh jalan lepas alat bantu,tolong beri masukan info lth selanjutnya,thanks

    ReplyDelete
    Replies
    1. Terima kasih bapak/ibu sudah meluangkan waktu membaca artikel saya ini. Kebetulan saya juga seorang Fisioterapis di salah satu rumah sakit di Solo.
      Selama ini mayoritas dokter yang melakukan penggantian sendi (AMP/Bipolar/THR) tidak menganjurkan untuk jongkok (hip joint tidak boleh fleksi lebih dari 90 derajat). Saat ini yang penting bagi Anda adalah penguatan otot-otot sekitar hip dan pinggang (otot anti gravitasi harus diperkuat) guna menopang postural muscle agar bisa menopang tubuh dengan seimbang karena jika ada salah satu anggota tubuh kita yang tidak seimbang maka bisa dipastikan akan timbul keluhan. Terima kasih

      Delete
  8. Maaf saya operasi thr tgl 30 agustus 2018, kalau badan agak miring ke sebelah kaki yg sendinya habis dioperasi pada bagian paha dekat bekas luka operasi terasa ada yang mengganjal apakah wajar.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Terima kasih sudah meluangkan waktu membaca artikel ini.
      Jika badan miring ke arah anggota tubuh yang dioperasi dan masih ada rasa mengganjal maka itu wajar karena otot di sisi tubuh yang dioperasi belum kembali normal selain itu juga ada 'benda asing" dalam tubuh sehingga tubuh akan merespon. Silahkan telp/WA saya di 081802500027 untuk bisa fast respon. Terima kasih.

      Delete
  9. Saya baru 2 Minggu operasi ganti sendi panggul kiri. Ternyata setelah operasi tulang paha kanan saya jg patah dan akan segera dioperasi sekitar 2 Minggu lg. Bagaimana cara latihan pasca ganti sendi panggul dan patah tulang paha tadi?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Terima kasih sudah mengunjungi artikel saya ini.
      Untuk latihan pasca operasi tulang (apapun) maka hal yang penting untuk dilakukan adalah penguatan oto-otot kaki. Jika saat ini masih ada keluhan silahkan telp/saya di 081802500027 nanti akan saya pandu mengenai jenis latihannya. Terima kasih

      Delete
  10. Menangkan Jutaan Rupiah dan Dapatkan Jackpot Hingga Puluhan Juta Dengan Bermain di www(.)SmsQQ(.)com

    Kelebihan dari Agen Judi Online SmsQQ :
    -Situs Aman dan Terpercaya.
    - Minimal Deposit Hanya Rp.10.000
    - Proses Setor Dana & Tarik Dana Akan Diproses Dengan Cepat (Jika Tidak Ada Gangguan).
    - Bonus Turnover 0.3%-0.5% (Disetiap Harinya)
    - Bonus Refferal 20% (Seumur Hidup)
    -Pelayanan Ramah dan Sopan.Customer Service Online 24 Jam.
    - 4 Bank Lokal Tersedia : BCA-MANDIRI-BNI-BRI

    8 Permainan Dalam 1 ID :
    Poker - BandarQ - DominoQQ - Capsa Susun - AduQ - Sakong - Bandar Poker - Bandar66

    Info Lebih Lanjut Hubungi Kami di :
    BBM: 2AD05265
    WA: +855968010699
    Skype: smsqqcom@gmail.com

    ReplyDelete
  11. Saya mau bertanya saya operasi THR 10 Agustus 2016 dan tidak ada keluhan. Tanggal 5 Januari 2019 saya mengalami musibah kepeleset tulang tibia saya patah dan hanya di gibs. Tanggal 20 Maret kemarin gips dibuka sebelah dan mulai ditapakin . Yang saya tanyakan kenapa justru daerah paha dan yang bekas operasi THR seperti ngilu-ngilu. Yang saya mau tanyak 1. Apakah karena 2 bulan kaki kiri tidak dipakai.
    2. Bagaimana cara melatih supaya paha saya gak linu linu
    3. Apakakah sendi buatan saya masih aman ?


    thks

    ReplyDelete
  12. Terima kasih sudah meluangkan waktu membaca artikel ini. Keterangan yang Anda berikan kurang lengkap, sendi sebelah mana yang di operasi THR dan tulang tibia sebelah mana yang patah? Tapi berdasarkan informasi dari pertanyaan Anda akan saya coba menjawab sesuai kasus patah tulang pada umumnya.
    1. Kemungkinan pertama adalah sendi yg THR mengalami penurunan kekuatan otot sehingga ada instabilitas sendi (sendi menjadi kurang stabil) sehingga ada rasa nyeri pada sendi tersebut pada posisi/gerakan tertentu
    2. Kemungkinan kedua adalah ada masalah pada tulang pinggang (lumbal) karena saat tibia di gibs maka pola jalan akan berubah yaitu berjalan dengan menggunakan alat bantu (walker/kruk) dengan cara menggantung karena kaki belum boleh digunakan untuk menapak. Dengan pola jalan seperti ini maka ada perbedaan tekanan pada ruas pinggang karena ada bagian yang bekerja saat berjalan tapi ada bagian lain yang tidak bekerja (karena kakinya menggantung) sehingga menyebabkan ada beda ketegangan otot pinggang kanan dan kiri, perbedaan ini bisa menyebabkan nyeri di bekas operasi THR (disebut nyeri rujukan).
    3. Kemungkinan ketiga memang ada masalah dengan sendi bekas operasi THR, tapi kondisi ini harus di dukung dengan foto rontgen.

    Mengenai cara berlatih agar paha tidak linu maka harus ditegakkan diagnosa terlebih dahulu apa penyebab nyeri tersebut.
    Silahkan kontak kami via telp/WA di 081802500027.
    Terima kasih

    ReplyDelete
  13. Saya mau bertanya, ibu saya sudah operasi kurang lebih 2 tahun sekarang ada keluhan di bagian kaki yang dioperasi tidak bisa digerakkan, kalau digerakkan sakit, apakah bisa terjadi kesalahan lagi bagian boggol paha yang sudah di operasi

    ReplyDelete
  14. Saya mau bertanya, ibu saya sudah menjalani operasi penggantian bonggol paha kurang lebih sudah 2 tahun,sekarang ada keluhan terasa sakit kalau digerakkan, bahkan sekarang sudah tidak bisa duduk, apakah bisa terjadi kedalahan pada tulang yang sudah dioperasi, misalnya tulangnya bergeser lagi karena ada kesalahan posisi gerak dan sebagainya. Mohon petunjuknya

    ReplyDelete
  15. Maaf, mu tanya, saya sudah operasi thr sebelah kanan sudah satu tahun,... Tapi sekarang yg kiri terjadi sakit,suka ngilu

    ReplyDelete

Powered by Blogger.

Definition List

Contact

Pages

Support