Kaku bahu/ Frozen Shoulder

     Kondisi kaku pada bahu atau dalam diagnosa medis sering disebut Frozen Sholuder adalah suatu kondisi dimana bahu mengalami keterbatasan gerak ke segala arah dengan disertai rasa nyeri pada setiap gerakan (mengangkat ke depan/fleksi, mengangkat ke belakang/ekstensi, membuka/abduksi, menutup/adduksi, memutar/rotasi) meskipun setiap arah mempunya keterbatasan sudut yang berbeda. Kondisi Kaku Bahu/Frozen Shoulder ini dapat terjadi...

Read More

Kaku punggung/ Ankylosing Spondilitis/ Bamboo Spine

     Kaku punggung sebenarnya adalah istilah yang digunakan dalam menterjemahkan jenis kondisi di tulang belakang yang "tiba-tiba menjadi kaku tanpa sebab". Ada 2 (dua) tipe kekakuan punggung yaitu :  Marie-Strumpell disease yaitu kaku punggung yang dimulai dari pinggang akhirnya menjalar sampai ke leher Bechterew's disease yaitu kaku punggung yang dimulai dari leher akhirnya menjalar sampai ke pinggang. Kedua jenis diatas...

Read More

Nyeri dan kaku Lutut Saat Bangun Tidur

     Ada keluhan yang sering kali dirasakan oleh sebagian orang yaitu nyeri lutut hanya saat bangun tidur pagi disertai rasa kaku tapi seiring berjalannya waktu meskipun beberapa jam kemudian nyeri tersebut hilang tapi keluhan ini akan selalu terulang setiap pagi bahkan dari hari ke hari rasa nyeri itu semakin bertambah  dan juga semakin bertambah pula waktu kambuhnya misalkan pada awalnya rasa nyeri saat bangun tidur hanya...

Read More

Nyeri siku (Tenis' elbow)

          Beberapa pasien datang ke tempat praktek tenaga kesehatan dengan keluhan adanya nyeri di siku yang datang secara tiba-tiba tanpa diketahui penyebabnya dengan pasti atau pasien tidak ingat dengan tepat apa aktifitas yang menyebabkan siku menjadi nyeri yang tidak tertahankan terutama saat digunakan untuk mengangkat benda dengan tangan yang nyeri tersebut, misalnya tidak mampu mengangkat gayung saat mandi...

Read More

Tumit Nyeri

    Ada keluhan yang kadang dirasakan oleh sebagian orang yaitu nyeri ditumit tanpa sebab meskipun sebelumnya tidak ingat ada kejadian apa sebelumnya, tiba-tiba saat bangun tidur sudah ada rasa nyeri ditumit. Jika menurut diagnosa medis akan disebutkan adanya peradangan pada telapak kaki yang disebut fasciitis plantaris dan pada foto rontgen tidak diketemukan apapun pada tulang tumit (calcaneus), jika kondisi ini dibiarkan atau...

Read More

Mengatasi Jari Tangan Kesemutan

     Dalam kegiatan kita sehari-hari banyak sekali kita melibatkan lengan dan tangan kita bahkan hampir dipastikan setiap kita beraktifitas maka seluruh lengan sampai ujung jari mayoritas kita gunakan untuk mendukung aktifitas kita. Semua organ tubuh kita akan bekerja sesuai dengan porsinya masing-masing selama organ tersebut dalam kondisi normal dengan tanpa ada keluhan akan tetapi jika ada sesuatu yang tidak benar maka alarm...

Read More